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腰痛は伝染する

朝、荷物を持ち上げるのに、「重いから」とちゃんと気合を入れて持ち上げたのに、ピキッと音がして……

はい、腰を痛めました(--;
このところ座りっぱなし作業なので、筋肉が固くなってたのはわかってたんですけど。

先日来、生徒さんが5月あたりから順繰りに腰痛になっていて、私で4人目ですよ(^^;

直接関係ないとは思いますが、気を付けていてもなる時はなりますね。
作業に追われていて、ジュニアクラブのボランティアは代わっていただいていたのが不幸中の幸い。

この状態で、中腰での子供たちの相手はできそうもありません。
立ったり座ったりに思わず声が出てしまいます。

早く直さないと、月末までレッスンがありますからね。
まずは冷やします(^^)

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